Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Yoga für Menschen im Rollstuhl

Auch geeignet für ProthesenträgerInnen / SchlaganfallpatientInnen
  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 17.10.2019 - 31.10.2019 , 13:30 - 15:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag. phil. Eva-Maria Basantpreet
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. A7515a00
  • 6 Unterrichtseinheiten
Die sanften Körperübungen des Yoga sind für Sie angepasst und bieten eine Vielzahl an Variationen, die im Rollstuhl praktiziert werden können. Yoga ist mehr als eine Köperhaltung. Yoga ist Achtsamkeit und Bewusstsein. Viele Atemtechniken unterstüzen Sie beim Aufbau der Lungenkapazität und fördern die Konzentration. Vor allem Schulter, Armbereich und Verdauungstrakt werden in diesem Übungsprogramm gestärkt. Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe unterstützen Meditation und natürlich eine lange Entspannung nach der Übungseinheit.
Auch ProthesenträgerInnen sind eingeladen.
Begleitpersonen und/oder AssistentInnen können kostenlos teilnehmen.
Barrierefreier Zugang mit automatischer Türe, Aufzug, barrierefreie Toilettevorhanden.

Teilnehmerinfos

Auch ProthesenträgerInnen sind eingeladen.
Begleitpersonen und/oder AssistentInnen können kostenlos teilnehmen.
Barrierefreier Zugang mit automatischer Türe, Aufzug, barrierefreie Toilettevorhanden.
€ 39,00