Fitgymnastik

Bauch-Bein-Po FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 08.11.2019 - 24.01.2020 , 15:00 - 16:30 Uhr
  • Kursleitung: Sabine Gratt
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. A8424000
  • 15 Unterrichtseinheiten
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
€ 97,50