Fitgymnastik

Powerfit FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 12.02.2020 - 27.05.2020 ,
  • Kursleitung: Karin Ringl
  • Kursort: SPZ Franklinstraße, Franklinstraße 27 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. AF8446000
  • 22,5 Unterrichtseinheiten
In dem Kurs lernen Sie, unbeweglich gewordene Körperpartien zu mobilisieren, Muskelgruppen zu kräftigen bzw. zu dehnen und Ihre Wirbelsäule zu stärken. Sie beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Haltung und Bewegungsabläufe im Alltag.
€ 146,30