Fitgymnastik

Fitmacher-Gymnastik 60plus

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 11.02.2020 - 26.05.2020 , 10:00 - 11:30 Uhr
  • Kursleitung: Gabriele Stidl, Hermine Strubl
  • Kursort: VHS Großjedlersdorf, Siemensstraße 17 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 16 - 24
  • Kurs-Nr. J8164000
  • 22,5 Unterrichtseinheiten
Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen im Gehen, Sitzen und Liegen. Auch Ungeübte verbessern damit ihre Kondition und Ausdauer und bekommen mehr Schwung für den Alltag.
€ 117,00