Ab Montag, 16. März, bis einschließlich Dienstag, 14. April 2020, finden keine VHS Kurse und Vorträge statt. Täglich aktuelle Informationen finden Sie hier.
Fitgymnastik

Bodywork FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 12.02.2020 - 17.06.2020 , 18:30 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Katrin Lenitz
  • Kursort: VHS Großjedlersdorf, Siemensstraße 17 (Eingang Reisgasse 2) , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. J8431d00
  • 15 Unterrichtseinheiten
In dem Kurs lernen Sie, unbeweglich gewordene Körperpartien zu mobilisieren, Muskelgruppen zu kräftigen bzw. zu dehnen und Ihre Wirbelsäule zu stärken. Sie beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Haltung und Bewegungsabläufe im Alltag.
€ 97,50