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Asiatische Bewegungskulturen

Qi Gong

Outdoor
  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 10.08.2020 - 31.08.2020 , 10:30 - 12:00 Uhr
  • Kursleitung: Gundi Soyka
  • Kursort: Ringelseeplatz, Prießnitzgasse 16 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. X8444s00
  • 6 Unterrichtseinheiten
Nach dem Kurs verfügen Sie mit Qi Gong über eine bewährte Methode zur Entspannung und zur Stärkung Ihrer Gesundheit. Sie können mit sanften, ausgleichenden Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung Ihre Muskeln stärken, Ihre Gelenke lockern, Ihre Körperhaltung verbessern und Ihre Konzentration stärken.
Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläufen. Die einzelnen Bewegungen werden zu einem Übungsablauf zusammengefügt, der beruhigend, ausgleichend und harmonisierend wirkt.

Teilnehmer*inneninfos

Bei Schlechtwetter findet der Kurs in der VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 statt.
Da wir aus hygienischen Gründen keine Matten zur Verfügung stellen können, bitten wir Turnmatten mitzubringen.
€ 39,00