Wir sind wieder vor Ort mit mehr Angeboten denn je für Sie da. Alle Angebote finden Sie hier.
Kondition & Ausdauer

Bodywork

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 26.08.2020 - 16.09.2020 , 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Cornelia Millwisch
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. A8454s00
  • 6 Unterrichtseinheiten
In dem Kurs lernen Sie, unbeweglich gewordene Körperteile zu mobilisieren, Muskelgruppen zu kräftigen bzw. zu dehnen und Ihre Wirbelsäule zu stärken. Sie beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Haltung und Bewegungsabläufe im Alltag.

Teilnehmer*inneninfos

Da wir aus hygienischen Gründen keine Matten zur Verfügung stellen können, bitten wir Turnmatten mitzubringen.
€ 39,00