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Fitgymnastik

PHIIT: Pilates plus Intervalltraining - Teil 1 FitnessKARTE

Pilates mit Hochintensiv-Intervalltraining kombiniert
  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 22.09.2020 - 03.11.2020 , 17:45 - 19:15 Uhr
  • Kursleitung: Elina Everett
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. A8183001
  • 10,5 Unterrichtseinheiten
Ein neuer Trend, der den Körper fordert um fit zu bleiben. Die neue Trainingsform kurbelt den Stoffwechsel an und führt zu mehr Beweglichkeit.

Teilnehmer*inneninfos

Da wir aus hygienischen Gründen keine Matten zur Verfügung stellen können, bitten wir Turnmatten mitzubringen.
Für Ihre persönliche Sicherheit - mit Abstand die beste Bildung! Die Mitnahme eines Handdesinfektionsmittels sowie eines Mund-Nasenschutzes ist unbedingt erforderlich! Das Gebäude darf nur mit Mund-Nasenschutz betreten werden. Sie können auch gerne Ihre eigenen Turnmaterialien wie z.B. Yogamatte, Hanteln, Handtuch, usw. mitnehmen, – eine Lagerungsmöglichkeit vor Ort ist nicht vorhanden. Benützte Materialien bitte nach Verwendung mit den bereitgestellten Mitteln desinfizieren.
€ 70,40
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an floridsdorf@vhs.at.