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Fitgymnastik

Fitmacher-Gymnastik 60plus

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 22.09.2020 - 03.11.2020 , 10:30 - 12:00 Uhr
  • Kursleitung: Gabriele Stidl
  • Kursort: VHS Großjedlersdorf, Siemensstraße 17 (Eingang Reisgasse 2) , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. J8164001
  • 10,5 Unterrichtseinheiten
Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen im Gehen, Sitzen und Liegen. Auch Ungeübte verbessern damit ihre Kondition und Ausdauer und bekommen mehr Schwung für den Alltag.
€ 70,40