Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Yoga für Menschen im Rollstuhl (Heimvorteil) Heimvorteil

Auch geeignet für Prothesenträger*innen / Schlaganfallpatient*innen
  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 17.11.2020 - 01.12.2020 , 16:00 - 17:30 Uhr
  • Kursleitung: Eva-Maria Basantpreet
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. A7515a00
  • 4,5 Unterrichtseinheiten
Die sanften Körperübungen des Yoga sind für Sie angepasst und bieten eine Vielzahl an Variationen, die im Rollstuhl praktiziert werden können. Yoga ist mehr als eine Köperhaltung. Yoga ist Achtsamkeit und Bewusstsein. Viele Atemtechniken unterstützen Sie beim Aufbau der Lungenkapazität und fördern die Konzentration. Vor allem Schulter, Armbereich und Verdauungstrakt werden in diesem Übungsprogramm gestärkt. Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe unterstützen Meditation und natürlich eine lange Entspannung nach der Übungseinheit.
Auch Prothesenträger*innen sind eingeladen.
Begleitpersonen und/oder Assistent*innen können kostenlos teilnehmen.
Barrierefreier Zugang mit automatischer Türe, Aufzug, barrierefreie Toilettevorhanden.

Teilnehmer*inneninfos

Begleitpersonen und/oder Assistent*innen können kostenlos teilnehmen.
Für Ihre persönliche Sicherheit - mit Abstand die beste Bildung! Die Mitnahme eines Handdesinfektionsmittels sowie eines Mund-Nasenschutzes ist unbedingt erforderlich! Das Gebäude darf nur mit Mund-Nasenschutz betreten werden. Sie können auch gerne Ihre eigenen Turnmaterialien wie z.B. Yogamatte, Hanteln, Handtuch, usw. mitnehmen, – eine Lagerungsmöglichkeit vor Ort ist nicht vorhanden. Benützte Materialien bitte nach Verwendung mit den bereitgestellten Mitteln desinfizieren.
€ 30,20