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Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren Teil 1

Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren
  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 05.10.2021 - 30.11.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Isabella Beier
  • Kursort: VHS Neu-Stammersdorf, Brünner Straße 219/2A , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 11
  • Kurs-Nr. S8168001a
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächere und dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.
€ 70,40
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.