VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 04.11.2021 - 16.12.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Karin Wenth
  • Kursort: VHS Großfeldsiedlung, Kürschnergasse 9 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. G7500000a
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Muskelausdauer, Gleichgewicht und Haltung. Sie kräftigen und dehnen die Muskulatur, machen die Gelenke beweglicher, unterstützen eine korrekte Körperhaltung und wirken gegen Verspannungen. Bei regelmäßigem Training beherrschen Sie ein Übungsprogramm zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden und innerer Gelassenheit.
„Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.“

€ 40,20
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an floridsdorf@vhs.at.