Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Fitgymnastik

Bauch-Bein-Po Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 06.10.2021 - 17.11.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Kathrin Ernst
  • Kursort: College Aderklaaer Straße, Aderklaaer Straße 2 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. GA842410a
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
€ 46,90
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an floridsdorf@vhs.at.