VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Fitgymnastik

Bauch-Bein-Po Teil 2

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 01.12.2021 - 02.02.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Kathrin Ernst
  • Kursort: College Aderklaaer Straße, Aderklaaer Straße 2 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 14
  • Kurs-Nr. GA842410b
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
€ 46,90