VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Asiatische Bewegungskulturen

Qi Gong Teil 2

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 12.01.2022 - 02.02.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Boris Kamhi
  • Kursort: VHS Großfeldsiedlung, Kürschnergasse 9 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. G7431000b
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Qi Gong ist eine Bewegungslehre aus dem Gesundheitssystem der Traditionellen Chinesischen Medizin. Langsame, ineinander fließende Bewegungen werden zu festgelegten Übungsabläufen zusammengefügt, die beruhigend, ausgleichend und entspannend wirken. Mit diesen Übungen lernen Sie, in Verbindung mit bewusster Atmung Ihre Muskeln zu stärken, die Gelenke zu lockern, die Körperhaltung zu verbessern und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu stärken. Sie verfügen damit über eine bewährte Methode zur Entspannung und Stärkung Ihrer Gesundheit.
„Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.“

€ 40,20