Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Kondition & Ausdauer

Piloxing® Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 04.10.2021 - 22.11.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Eveline Schröfl
  • Kursort: SPZ Franklinstraße, Franklinstraße 27 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. AF844300a
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Pilates-Übungen sorgen dafür, dass auch die tief liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
€ 46,90
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an floridsdorf@vhs.at.