VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Kondition & Ausdauer

deepWORK® Teil 2

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 02.12.2021 - 27.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Monika Sittinger
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. A8446a00b
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Das Power-Programm für mehr Fitness, Abwechslung und viel Spaß! Bei dieser von der asiatischen 5-Elemente-Lehre inspirierten Mischung aus Ausdauersequenzen, Kraft- und Atemübungen sind die Bewegungsabläufe so konzipiert, dass sie sich immer im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Und "nebenbei" werden jede Menge Kalorien verbrannt!

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona

€ 70,40