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Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Ismakogie Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 16.02.2022 - 06.04.2022, 08:30 - 10:00 Uhr
  • Kursleitung: Maria Brunner
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Kurs-Nr. A7601000a
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Ismakogie ist eine von der Wienerin Anne Seidel entwickelte Haltungs- und Bewegungslehre. Die einfachen Übungen, die auch im Alltag angewendet werden können, zielen auf ein verbessertes Körperbewusstsein und auf das Ändern von festgefahrenen Bewegungsmustern und Gewohnheiten, denn diese haben oft Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit und Beschwerden zur Folge.

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