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Fitgymnastik

Powerfit Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 17.02.2022 - 21.04.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
  • Kursleitung: Bernadett Arslanyan
  • Kursort: SPZ Franklinstraße, Franklinstraße 27 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. AF844100a
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
In dem Kurs lernen Sie, unbeweglich gewordene Körperpartien zu mobilisieren, Muskelgruppen zu kräftigen bzw. zu dehnen und Ihre Wirbelsäule zu stärken. Sie beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Haltung und Bewegungsabläufe im Alltag.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona
Dieser Kurs ist bereits vorbei.