Fitgymnastik
Bauch-Bein-Po Teil 2
- Veranstalter: VHS Floridsdorf
- 06.04.2022 - 25.05.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
- Kursleitung: Karin Hainschwang, Gabriele Valek
- Kursort: College Aderklaaer Straße, Aderklaaer Straße 2 , 1210 Wien
- TeilnehmerInnen: 6 - 14
- Kurs-Nr. GA842410b
- 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
Dieser Kurs ist bereits vorbei.