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Fitgymnastik

Bauch-Bein-Po Teil 2

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 06.04.2022 - 25.05.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Karin Hainschwang, Gabriele Valek
  • Kursort: College Aderklaaer Straße, Aderklaaer Straße 2 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 14
  • Kurs-Nr. GA842410b
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
Dieser Kurs ist bereits vorbei.