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Kondition & Ausdauer

Zumba®

Kostenloses Angebot am Internationalen Tag der Bildung
  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 24.01.2022, 16:30 - 17:30 Uhr
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 6
  • Kurs-Nr. A8466tag
  • 1.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz zu lateinamerikanischer und internationaler Musik basiert. Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden KoordinationWorkouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung und Spaß an der Bewegung.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona
Dieser Kurs ist bereits vorbei.