Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Rückbildungsgymnastik für Frauen
Mit Baby 8-14 Monate
- Veranstalter: VHS Floridsdorf
- 27.09.2022 - 15.11.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
- Kursleitung: Jasmin Desiree Prochazka
- Kursort: VHS Großfeldsiedlung, Kürschnergasse 9 , 1210 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 15
- Kurs-Nr. G8470r00
- 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Einige Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Der Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern unterstützt dabei den Start in eine neue Lebensphase. Das Baby (Alter ab 8 Monaten) ist mit dabei! Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
€ 52,00