Asiatische Bewegungskulturen

Yoga für den Rücken

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 29.11.2022 - 24.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Kathrin Ernst, Edith Novak
  • Kursort: VHS Großjedlersdorf, Siemensstraße 17 (Eingang Reisgasse 2) , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 15
  • Kurs-Nr. J7530000b
  • 10.5 Unterrichtseinheiten
Sie werden Ihren Organismus mit sanften Körperübungen kräftigen und mittels Entspannungs- und Konzentrationsübungen Gesundheit und Wohlbefinden verbessern. Die Muskeln werden gedehnt, Verspannungen beseitigt und Fehlhaltungen korrigiert. Gelenke werden beweglicher und die Atmung bewusster.
Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, warmen Socken und einer Decke.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona
Dieser Kurs ist bereits vorbei.