Fitgymnastik

Powerfit

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 15.12.2022 - 02.02.2023, 18:45 - 20:15 Uhr
  • Kursleitung: Bernadett Arslanyan
  • Kursort: SPZ Franklinstraße, Franklinstraße 27 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 15
  • Kurs-Nr. AF844100b
  • 9 Unterrichtseinheiten
In dem Kurs lernen Sie, unbeweglich gewordene Körperpartien zu mobilisieren, Muskelgruppen zu kräftigen bzw. zu dehnen und Ihre Wirbelsäule zu stärken. Sie beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Haltung und Bewegungsabläufe im Alltag.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona
€ 67,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an floridsdorf@vhs.at.