Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Gymnastik mit Gedächtnistraining

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 14.01.2023 - 28.01.2023, 09:00 - 11:00 Uhr
  • Kursleitung: Evelyn Sulzbacher
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 15
  • Kurs-Nr. A8801g00
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieser Kurs bietet eine bunte Mischung aus einfacher Körpergymnastik (im Stehen, Sitzen und Liegen), in Abwechslung mit Übungen zur Verbesserung von Merkfähigkeit, Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit. Wir mobilisieren die Gelenke, kräftigen und dehnen die Muskulatur, arbeiten an Gleichgewicht, Koordination und Feinmotorik und trainieren das Gehirn mit vielen Übungen aus dem LIMA-Programm.
(Bitte bequeme Kleidung und Trinkflasche mitbringen!)
€ 44,00