Selbstverteidigung

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen (10-14 Jahre) Warteliste

Methode "Drehungen"
  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 08.10.2022 - 15.10.2022, 13:00 - 18:00 Uhr
  • Kursleitung: DSAin Dagmar Trimmel
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 10
  • Kurs-Nr. A9219a00
  • 10.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Selbstsicherheit gewinnen und Strategien zum Selbstschutz - von Frauen für Mädchen.

Durch Stärkung der Tatkraft und des Selbstwertgefühls können wir mit Hilfe von Tipps und Tricks aus den Erfahrungen von Mädchen und Frauen Grenzüberschreitungen, Belästigungen und Gewalttätigkeiten bereits im Ansatz verhindern. Die Methode "drehungen" nützt dabei das vorhandene Potenzial an Kraft und Geschicklichkeit und setzt die spezifischen Möglichkeiten des weiblichen Körpers bewusst ein. Dieses Know-how ist im Alltag erfolgreich einsetzbar und für alle Mädchen unabhängig von ihrer Kondition leicht erlernbar.
Mitzubringen: bequeme Freizeitkleidung und Sportschuhe!
Zu der gleichen Uhrzeit läuft ein Parallelkurs für die Frauen.

€ 74,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.