Fitgymnastik
Fitmacher-Gymnastik
- Veranstalter: VHS Floridsdorf
- 19.04.2023 - 31.05.2023, 08:45 - 10:15 Uhr
- Kursleitung: DIin Daniela Larnhof
- Kursort: VHS Neu-Stammersdorf, Brünner Straße 219/2A , 1210 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 15
- Kurs-Nr. S8415001b
- 10.5 Unterrichtseinheiten
Dieses Rundumprogramm bietet einen abwechslungsreichen Mix aus Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen im Gehen, Sitzen und Liegen. Auch Ungeübte verbessern damit ihre Kondition und Ausdauer und bekommen mehr Schwung für den Alltag.
€ 78,00