Yoga für den Rücken

Veranstalter: VHS Floridsdorf
18.04.2023 - 30.05.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursleitung: Edith Novak
Kursort: VHS Großjedlersdorf, Siemensstraße 17 (Eingang Reisgasse 2) , 1210 Wien
TeilnehmerInnen: 8 - 15
Kurs-Nr. J7530Yogb
10.5 Unterrichtseinheiten

Sie werden Ihren Organismus mit sanften Körperübungen kräftigen und mittels Entspannungs- und Konzentrationsübungen Gesundheit und Wohlbefinden verbessern. Die Muskeln werden gedehnt, Verspannungen beseitigt und Fehlhaltungen korrigiert. Gelenke werden beweglicher und die Atmung bewusster.
Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, warmen Socken und einer Decke.

Dieser Kurs ist bereits vorbei.