Fitgymnastik
Bauch-Bein-Po
- Veranstalter: VHS Floridsdorf
- 15.02.2023 - 29.03.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
- Kursleitung: Gabriele Valek, Jennifer Valek
- Kursort: College Aderklaaer Straße, Aderklaaer Straße 2 , 1210 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 15
- Kurs-Nr. X8424bbpa
- 7 Unterrichtseinheiten
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
€ 52,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an floridsdorf@vhs.at.