Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Yogalates
- Veranstalter: VHS Floridsdorf
- 16.02.2023 - 13.04.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
- Kursleitung: Sabine Edith Braun
- Kursort: AHS Franklinstraße 21, Franklinstraße 21 , 1210 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 15
- Kurs-Nr. X8185Yoga
- 10.5 Unterrichtseinheiten
Yogalates vereint Prinzipien aus dem fernöstlichen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Ziele sind ein kraftvoller und beweglicher Körper, eine gute Haltung, Balance und Gelassenheit.
Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona
Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona
€ 78,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an floridsdorf@vhs.at.