Yoga für den Rücken

Kurs im Freien im Garten

Veranstalter: VHS Floridsdorf
04.07.2023 - 25.07.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursleitung: Edith Novak
Kursort: VHS Großjedlersdorf, Siemensstraße 17 (Eingang Reisgasse 2) , 1210 Wien
TeilnehmerInnen: 8 - 15
Kurs-Nr. J7523som
6 Unterrichtseinheiten

Sie werden Ihren Organismus mit sanften Körperübungen kräftigen und mittels Entspannungs- und Konzentrationsübungen Gesundheit und Wohlbefinden verbessern. Die Muskeln werden gedehnt, Verspannungen beseitigt und Fehlhaltungen korrigiert. Gelenke werden beweglicher und die Atmung bewusster.
Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung, warmen Socken und einer Decke.

Weitere Informationen zu unseren Angeboten im Sommer finden Sie unter www.vhs.at/sommer

Dieser Kurs ist bereits vorbei.