Ismakogie

Veranstalter: VHS Floridsdorf
27.09.2023 - 29.11.2023, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursleitung: Maria Brunner
Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
Teilnehmer*innen: 8 - 15
Kosten: € 78,00
Kurs-Nr. A7601000a
10.5 Unterrichtseinheiten

Ismakogie ist eine von der Wienerin Anne Seidel entwickelte Haltungs- und Bewegungslehre. Die einfachen Übungen, die auch im Alltag angewendet werden können, zielen auf ein verbessertes Körperbewusstsein und auf das Ändern von festgefahrenen Bewegungsmustern und Gewohnheiten, denn diese haben oft Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit und Beschwerden zur Folge.

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