VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–18:00 Uhr, Freitag 08:00–16:00 Uhr):
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Fitgymnastik

Step Aerobic Basic

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 10.07.2024 - 31.07.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Sabine Edith Braun
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 15
  • Kosten: € 32,00
  • Kurs-Nr. A8490som
  • 4 Unterrichtseinheiten
Aus organisatorischen Gründen werden in diesem Semester unsere Kurse in zwei Teile geteilt. Tag, Zeit und Gebühr bleiben in beiden Teilen gleich. Nähere Informationen erhalten Sie an Ihrem Standort.

Step ist ein gelenksschonende Gymnastikform, die den Körper stärkt und formt. Sie trainieren Ihre Ausdauer und Ihre Muskeln.
€ 32,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.