VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–16:00 Uhr, Freitag 08:00–14:00 Uhr):
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Kondition & Ausdauer

Fitboxen

  • Veranstalter:  VHS Floridsdorf
  • 27.09.2024 - 15.11.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Patrick Lukesch
  • Kursort: VHS Floridsdorf, Angerer Straße 14 , 1210 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 15
  • Kosten: € 85,00
  • Kurs-Nr. A8433b00a
  • 10.5 Unterrichtseinheiten
Die Schlagtechniken aus dem Boxtraining in Kombination mit schneller Beinarbeit garantieren ein schweißtreibendes Training, das die Kraftausdauer, Kondition und Koordination verbessert.
€ 85,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.