Schwimmen und Aquafitness

Aquafitness Warteliste

  • Veranstalter:  VHS Hietzing
  • 14.11.2019 - 09.01.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Christa Eckart
  • Kursort: VHS Hietzing, Hofwiesengasse 48 , 1130 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Kurs-Nr. 10428903
  • 7 Unterrichtseinheiten
Aquafitness ist eine besonders gelenkschonende Trainingsform für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Übungen werden im brusthohen Wasser ausgeführt, der hydrostatische Druck des Wassers verstärkt den positiven Trainingseffekt und wirkt sich günstig auf die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe aus. Ziel ist die schonende Verbesserung der Kondition bei gleichzeitiger Entspannung.

Kursgebühr excl. Badeintritt
Einzelkarten Erwachsene (5 Stunden): € 5,90
Kurzzeitkarte (2,5 Stunden): € 4,40
Ort: Atzgersdorfer Straße/Hallenbad Hietzing

Teilnehmerinfos

Kursgebühr excl. Badeintritt !
€ 77,50
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.