Asiatische Bewegungskulturen

Faszienyoga Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Hietzing
  • 25.09.2020 - 06.11.2020 , 17:00 - 18:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Iris Artacker
  • Kursort: VHS Hietzing, Hofwieseng. 48 , 1130 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 6
  • Kurs-Nr. 10463112
  • 10,5 Unterrichtseinheiten
Faszienyoga ist Faszientraining, eingebettet in den Yogaunterricht.Es umfasst entspannt gehaltene Positionen aber auch federnde und schwingende Bewegungen. Dadurch sorgen wir für ein elastisches und gleichzeitig reißfestes Bindegewebe, das uns beweglicher macht und vor Verletzungen schützt.

Teilnehmer*inneninfos

Für Ihre persönliche Sicherheit - mit Abstand die beste Bildung! Die Mitnahme eines Handdesinfektionsmittels sowie eines Mund-Nasenschutzes ist unbedingt erforderlich! Das Gebäude darf nur mit Mund-Nasenschutz betreten werden. Sie können auch gerne Ihre eigenen Turnmaterialien wie z.B. Yogamatte, Hanteln, Handtuch, usw. mitnehmen, – eine Lagerungsmöglichkeit vor Ort ist nicht vorhanden. Benützte Materialien bitte nach Verwendung mit den bereitgestellten Mitteln desinfizieren.
€ 70,40
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an hietzing@vhs.at.