Asiatische Bewegungskulturen

Yoga Flow

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 14.08.2019 - 04.09.2019 , 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Janine Nutz
  • Kursort: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, Damböckgasse 4 , 1060 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 10426124
  • 4 Unterrichtseinheiten
Dynamisch und kraftvolle Körperübungen in unmittelbarer Verbindung mit dem Atem stehen im Vordergrund dieses Yogastils. In diesem Kurs widmen wir uns Schritt für Schritt den Flow Übergängen und verbinden unsere Asanas (Bewegung) mit der Atmung. Es werden einfache Positionen und auch leicht fortgeschrittene Variationen zum Ausprobieren angeboten. Dieser Kurs richtet sich an alle die bereits einmal Yoga ausprobiert haben
€ 26,00