Kondition & Ausdauer

Konditionstraining FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 15.02.2020 - 23.05.2020 , 11:00 - 12:00 Uhr
  • Kursleitung: Markus Rodriguez Nevrkla
  • Kursort: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, Damböckgasse 4 , 1060 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. 10451974
  • 12 Unterrichtseinheiten
Gezieltes Konditionstraining steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Die intensiven Übungen trainieren Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Ziel ist eine verbesserte Kondition und mehr Freude an anderen sportlichen Aktivitäten.


€ 78,00