Wir sind wieder vor Ort mit mehr Angeboten denn je für Sie da. Alle Angebote finden Sie hier.
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga im Park

in Kooperation mit der Bezirksvorstehung
  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 01.08.2020 - 08.08.2020 , 10:00 - 11:00 Uhr
  • Kursleitung: Sandra Miklautz
  • Kursort: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, Damböckgasse 4 , 1060 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 10
  • Kurs-Nr. 10477320
  • 2 Unterrichtseinheiten
Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Muskelausdauer, Gleichgewicht und Haltung. Sie kräftigen und dehnen die Muskulatur, machen die Gelenke beweglicher, unterstützen eine korrekte Körperhaltung und wirken gegen Verspannungen. Bei regelmäßigem Training beherrschen Sie ein Übungsprogramm zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden und innerer Gelassenheit.

Das Angebot ist kostenlos!


Teilnehmer*inneninfos

Sa 01.08.2020, 10.00 Uhr Schlesingerplatz, 1080 Wien (bei Schlechtwetter im Festsaal der Bezirksvorstehung)

Sa 08.08.2020, 10.00 Uhr Schönbornpark, 1080 Wien (bei Schlechtwetter im Gymnastikraum in der VHS Josefstadt)

Sa 22.08.2020, 10.00 Uhr Schönbornpark, 1080 Wien (bei Schlechtwetter im Gymnastikraum in der VHS Josefstadt)

Sa 05.09.2020, 10.00 Uhr Schlesingerplatz, 1080 Wien (bei Schlechtwetter im Festsaal der Bezirksvorstehung)
€ 0,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.