VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Neurowissenschaften

Stressprävention und Burnoutprophylaxe- Kompetenzen im Umgang mit herausfordernden Situationen ScienceCard

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 17.11.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Gabriele Falkensteiner
  • Kursort: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, Damböckgasse 4 , 1060 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 20
  • Kurs-Nr. 10512038
  • 2.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Wie gehen wir mit belastenden Situationen um? Wie reagieren wir in Extremsituationen? Was passiert, wenn diese Belastungssituationen längere Zeit andauern? Mittels theoretischer sowie praktischer Übungen sollen Ideen zur Förderung der eigenen Stressbewältigungskompetenzvermitteln werden. Mag. Gabriele Falkensteiner stellt ein einfaches Rahmenkonzept zum Begriff Stress vor, um persönlichen Stressauslösern auf die Spur zu kommen und sich vor Burnout wirksam zu schützen.

Mag.a Gabriele Falkensteiner ist langjährig in der neurologischen Rehabilitation als Klinische Neuropsychologin tätig. Weitere Arbeitsschwerpunkte stellen psychologische Schmerzbehandlung, Hypnotherapie, Burnout-Prophylaxe sowie die Vermittlung von Entspannungstechniken dar.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.
Diese Veranstaltung ist bereits vorbei.