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Fitgymnastik

Bauch-Bein-Po Teil 2

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 10.01.2022 - 07.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Olivia Griensteidl
  • Kursort: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, Damböckgasse 4 , 1060 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 10514282b
  • 5.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.

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