VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Fitgymnastik

Zirkeltraining

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 14.12.2021 - 01.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Oksana Brandstätter
  • Kursort: Wiener Mittelschule Loquaiplatz, Loquaiplatz 4 , 1060 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 10515167b
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Umfassendes Ganzkörpertraining der konditionellen Fähigkeiten mit un terschiedlichen Geräten. Einleitendes Aufwärmen, anschließend mäßiges bis intensives Kräftigen an Stationen im Kreisbetrieb mit und ohne Zwischenübungen; dann abschließendes, entspannendes Dehnen.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.
€ 40,20