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Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik Teil 2

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 21.04.2022 - 09.06.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kursleitung: Maria Wessely-Kramer
  • Kursort: VHS Josefstadt, Schmidgasse 18 , 1080 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 8
  • Kurs-Nr. 10514946b
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächere und dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.
€ 70,40
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an mariahilf@vhs.at.