Fitgymnastik
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Bauch-Bein-Po Onlinekurs Online-Kurs
- Veranstalter: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
- 17.08.2022 - 14.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
- Kursleitung: Olivia Griensteidl
- Kursort: Online-Kurs
- TeilnehmerInnen: 6 - 15
- Kurs-Nr. 10545928
- 5.00 Unterrichtseinheiten, davon 5.00 online
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
Teilnehmer*inneninfos
Einen Onlinekurs können Sie bequem von zu Hause aus über das Internet besuchen. Sie benötigen einen PC/Laptop, Tablet oder ein Smartphone, eine Internetverbindung und einen aktuellen Browser, um am Onlinekurs teilnehmen zu können. Eine genaue Anleitung finden Sie hier: www.vhs.at/elearning-anleitung.Bitte registrieren Sie sich um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen. Falls Sie bereits registriert sind, können Sie einfach an Ihrem nächsten Kurstag mit Ihrem bestehenden Konto auf https://elearning.vhs.at einsteigen.
€ 33,50