Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Gyrokinesis® Onlinekurs Online-Kurs

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 17.08.2022 - 14.09.2022, 08:30 - 09:30 Uhr
  • Kursleitung: Olivia Griensteidl
  • Kursort: Online-Kurs
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 10545929
  • 5.00 Unterrichtseinheiten, davon 5.00 online
Bei Gyrokinesis® beginnen die Übungen mit der Aktivierung der Wirbelsäule. Ausgehend von dieser werden diverse Muskeln und Gelenke bearbeitet und verschiedene Körperstrukturen systematisch stimuliert, was zu einer größeren Flexibilität bei Flexion, Extension, Rotation und spiralförmigen Bewegungen führt.

Teilnehmer*inneninfos

Einen Onlinekurs können Sie bequem von zu Hause aus über das Internet besuchen. Sie benötigen einen PC/Laptop, Tablet oder ein Smartphone, eine Internetverbindung und einen aktuellen Browser, um am Onlinekurs teilnehmen zu können. Eine genaue Anleitung finden Sie hier: www.vhs.at/elearning-anleitung.

Bitte registrieren Sie sich um einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen. Falls Sie bereits registriert sind, können Sie einfach an Ihrem nächsten Kurstag mit Ihrem bestehenden Konto auf https://elearning.vhs.at einsteigen.
€ 33,50