Fitgymnastik
Bodywork
Kurs im Freien im Josef-Strauß-Park
- Veranstalter: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
- 01.08.2022 - 29.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
- Kursleitung: Oksana Brandstätter
- Kursort: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, Damböckgasse 4 , 1060 Wien
- TeilnehmerInnen: 6 - 12
- Kurs-Nr. 10546858
- 4.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Beweglichkeit beginnt mit einem Warm-up, dem ein intensiver Übungsteil zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen folgt, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen ergänzen das Programm und ein Entspannungsteil rundet die Einheit ab.
Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.
Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.
Teilnehmer*inneninfos
Kursort: Josef-Strauß-Park, 1070 Wien
€ 26,80