Fitgymnastik

Bodywork

Kurs im Freien im Josef-Strauß-Park
  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 01.08.2022 - 29.08.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Oksana Brandstätter
  • Kursort: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt, Damböckgasse 4 , 1060 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. 10546858
  • 4.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Beweglichkeit beginnt mit einem Warm-up, dem ein intensiver Übungsteil zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen folgt, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen ergänzen das Programm und ein Entspannungsteil rundet die Einheit ab.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.

Teilnehmer*inneninfos

Kursort: Josef-Strauß-Park, 1070 Wien
€ 26,80