Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Ausgleichsgymnastik fürs Büro

  • Veranstalter:  VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
  • 29.09.2022 - 10.11.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Kursleitung: Karola Riedl
  • Kursort: VHS Josefstadt, Schmidgasse 18 , 1080 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 10
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 10549527a
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Nach dem Kurs sind Ihre unbeweglich gewordenen Körperpartien mobilisiert, schwächere Muskelgruppen gekräftigt und verkürzte gedehnt. Sie können im und außerhalb des Büroalltags eine korrekte Körperhaltung einnehmen und Verspannungen lösen.

Bitte beachten Sie die geltenden Covid-19-Bestimmungen: www.vhs.at/corona.
Dieser Kurs ist bereits vorbei.