Shaolin Qi Gong und Tai Chi Quan Teil 1

Veranstalter: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
23.02.2023 - 13.04.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursleitung: Tim Gartner
Kursort: VHS Josefstadt, Schmidgasse 18 , 1080 Wien
TeilnehmerInnen: 8 - 12
Kurs-Nr. 10576610a
7 Unterrichtseinheiten

In diesem Kurs lernen die TeilnehmerInnen die Grundlagen des chinesischen Qigong. Darauf aufbauend wird eine Kurzform der traditionellen Kampfkunst Tai Chi gelehrt. In China trainieren jeden Tag Millionen von Menschen diese Künste, welche primär der geistigen und körperlichen Gesundheit dienen. Ein Sprichwort sagt: Durch das Üben von Tai Chi und Qigong wird man stark wie ein Holzfäller, biegsam wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe bzw. Socken mit.

Dieser Kurs ist bereits vorbei.