Fitgymnastik
Piloxing®
- Veranstalter: VHS Mariahilf, Neubau, Josefstadt
- 28.09.2023 - 23.11.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
- Kursleitung: Eveline Schröfl
- Kursort: Neue Mittelschule Neubaugasse, Neubaugasse 42 , 1070 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 15
- Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 10594916a
- 7 Unterrichtseinheiten
Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Pilates-Übungen sorgen dafür, dass auch die tief liegenden Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Fitness und Spaß für mehr Bewegung im Leben!
€ 52,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.