Körperwahrnehmung

Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung

Verlängerung
  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt
  • 17.05.2018 - 21.06.2018 , 09:00-11:00 Uhr
  • Kursleitung: Theresia Paal
  • Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • Kurs-Nr. 5116151b
  • 10 Unterrichtseinheiten
Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. Ziel: Sie sind in der Lage eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten für sich zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Bewegungsbelastungen vorzubeugen.
€ 63,00